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成熟男性养生食谱之山药枸杞狗肉汤,狗肉的4种健康养生做法

时间:2019-11-22

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狗肉的4种健康养生做法 养生食谱 油菜的三种养生做法 养生食谱油菜的三种养生做法养生食谱油菜的三种养生做法油菜的养生做法1、油菜炒香菇原料:油菜150克,水发香菇100克,盐、味精各2克,料酒5克,葱花、姜末各6克,植物油20克。制作方法:油菜的养生做法

导语

养生食谱油菜的三种养生做法

男性是家庭的支柱,既要承担起家庭的重任,又要承受工作的压力,面对这样的生活必须有健康的身体,今天为大介绍成熟男性养生食谱之山药枸杞狗肉汤。

油菜的养生做法1、油菜炒香菇

成熟男性养生食谱之山药枸杞狗肉汤

原料:油菜150克,水发香菇100克,盐、味精各2克,料酒5克,葱花、姜末各6克,植物油20克。

作为家庭支柱的男性,需要承担着养家糊口的责任,上要照顾老人,下要教育子女,家庭、工作的双重压力,很容易让身体出现问题,这个时候如果再不注意保养,身体就会被打垮。

制作方法:

现在男性最常出现的男性疾病有性欲低下、阳痿、早泄、遗精、不育等,这些疾病不仅影响着男性个人健康,还间接影响着夫妻、家庭的和睦。

图片 2 油菜的养生做法 油菜炒香菇

男性要注意自我保养,同时,作为家庭一份子、作为爱人的女性也要重视丈夫的健康,每过一段时间为爱人煲一个爱心汤,保证他们身体营养吸收、增强身体抵抗力,今天就为大家介绍一款成熟男性养生食谱山药枸杞狗肉汤,下面我们来看看具体的做法及食疗功效。

①油菜切成段备用。

山药枸杞狗肉汤

②香菇洗净,大者对切两半。

食材:狗肉400克,山药200克,枸杞子20克,葱、生姜适量

③倒入植物油,油热后放入葱花、姜末炝锅。

调味料:盐、味精、高汤、胡椒粉

④把香菇、油菜一同倒入锅中,加料酒、盐进行翻炒,出锅前加味精搅拌均匀即可。

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